Holos Coaching & Paramedisch Natuurgeneeskundig Praktijk

 

 

Persoonlijke Coaching, Life Coaching


  • Omgaan met stress, spanning en onrust. Depressive gevoelens, Eenzaamheid. 

Jong en oud heeft hier mee te maken, schooldruk, zakelijk, privé situaties, eenzaamheid na een leven hard werken, enzovoort. 

Het verleden dat je nog steeds, of weer achtervolgt en je angstig of onzeker maakt.  

Een onzekere periode voor en na scheiding, verlies van een dierbare, omgaan met het verliezen van werk, of juist zelf twijfelen of je heel wat anders wilt gaan doen.

Je voelt je zwaar, moe en anders dan normaal, maar je kan niet benoemen wat er dan is.

Studeren valt je zwaar, een bijbaan, studieschuld en eigenlijk wil je altijd meedoen met de anderen maar het is zoveel. Studiedruk, Sociodruk, Werkdruk, Familiedruk... hoofd druk! 

 Alles schreeuwt om rust. 

Hoe breng je evenwicht aan zodat je niet bezwijkt onder al die druk, wat is voor jou echt belangrijk. 

  • Omgaan met piekeren, emoties en gedachten.

Iedereen heeft emoties en gedachten en piekert wel eens. Maar als je er niet meer van slaapt, de hele dag onrustig en moe bent, het je leven en slaapritme overhoop gooit, dan is het goed om hier wat aan te gaan doen. 

  • Hulp bij het overzicht terug krijgen van je eigen leven en het vinden van eenheid en balans.

Werk en privé combineren, familie, gezin, je vrienden, collega's, je wilt niemand teleurstellen.
De enige die je steeds teleurstelt ben je vaak zelf, althans zo voelt het bij heel veel mensen.
Waar ben jij terwijl je aan het rondrennen bent? Wat wil jij eigenlijk? Hoe doe je dat dan?

Meditatie technieken

Meditatie kan je helpen om je hoofd rustiger te krijgen. Je lichaam tot rust te brengen waardoor spanningen in je hoofd en je lijf verminderen. Het is een beproefd en wetenschappelijk bewezen methode die voor iedereen is te doen. In het begin help ik je met het hoe en voor je het weet ben jezelf prima in staat om kort of langer te mediteren.

  • Diverse meditatie vormen, op de pagina "wanneer & waarvoor", leg ik meer uit hierover.

Natuurgeneeskundige therapie

Natuurgeneeskundige therapeuten werken vanuit een holistische visie.
Holistisch wil zeggen dat we de mens zien als 1 geheel van geestelijk, emotioneel en lichamelijk niveau.  

Alles is met elkaar verbonden.

Als je veel piekert, stress voelt en/of angstig bent, kan dit ervoor zorgen dat je je somber voelt, snel huilt of gauw boos wordt.

Daardoor krijg je lichamelijk onbalans in de vorm van (pijn) klachten en ziektes.

Een klacht of een ziekte geeft aan dat het evenwicht verstoord is.

Coaching en natuurgeneeskundige behandelingen zijn erop gericht om het evenwicht op alle vlakken te herstellen.

Energetische methodiek

  • Energetische behandelingen bij lichamelijke en/of geestelijke klachten.
  • Regressie methodiek



Curriculum

HBO gediplomeerd Sociaal Pedagogische Begeleiding

HBO Life coaching 

Middle Management Zorg & Welzijn

Regressie therapie

Reiki, Energetische healing


 E-mail: info@holoscoaching.nl

 Telefoon: 06-41975640

 Aalsmeerderdijk 269 

 1436 BD Aalsmeerderbrug

1237